1- آلام الركبة مشكلة بيعاني منها الكثيرين في مختلف الأعمار أثناء المشي والجري وتزداد عند القيام بعد الجلوس فترات طويلة أو عند صعود السلالم.
2- تختلف أسباب آلام الركبة ولكن يظل الحل الأمثل لتخفيف آلام الركبة هو استخدام الدعامات.
3- تساعد دعامة الركبة على شد الركبة عن طريق الأقراص والدعامات.
4- تقلل دعامة الركبة الضغط على الغضاريف وتعزز من الأداء الحركي وممارسة الرياضة.
5- تحسن من أداء العضلات وقدرتها على التحمل.
6- توفر الضغط المناسب لتقليل الألم في مفصل الركبة دون أن تؤثر على الدورة الدموية.
7- تستخدم دعامة الركبة بعد عمليات الغضروف والرباط الصليبي وفي حالة تمزق الأربطة.
8- تساعد دعامة الركبة في علاج التواء الركبة والالتهابات المفصل الروماتويدي وخشونة الركبة.
9- تساعد على تقليل نسبة حدوث تراكم للسوائل في الأنسجة التالفة مع عدم التأثير على الدورة الدموية في 10- القدم وتتميز بسهولة ارتدائها في أي وقت وتوجد أنواع من دعامات الركبة يمكن ارتدائها أسفل الملابس دون أن تظهر.
أعراض آلام الركبة:
تختلف الأعراض باختلاف السبب، ولكن في الغالب تظهر على هيئة:
تورم في منطقة الركبة.
احمرار وسخونة الجلد حول الركبة.
تصلب في مفصل الركبة.
عدم القدرة على فرد القدم بالكامل.
صعوبة في القيام والجلوس والشعور بالألم الشديد.
سخونة مفصل الركبة والشعور بالألم بمجرد اللمس.
إذا كانت أعراضك بسيطة ولا يتطلب الأمر اللجوء للطبيب لتلقي العلاج يمكنك علاج الام الركبة في المنزل باستخدام دعامة الركبة.